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【綠豆蓮子銀耳薏米豆漿】

製備綠豆,糯米,蓮子,白色真菌,冰糖,水。

實踐

第一步是製備50克綠豆,25yin25克,一半的銀耳,白糖根據味道。

在第二步,綠豆,蓮子,糯米用水2小時,洗淨排水。酒釀豐胸銀耳浸泡在冷水中4小時,完全泡,洗滌後撕成大備用。

在第三步,將綠豆,蓮子,糯米和銀耳朵進入牆壁,加入1000克水,但不超過最高水位

在第四步,加入適量的冰糖,白糖或蜂蜜,攪拌後可以醉酒。

現在天氣很熱,你可以提前做一個美好的時光,把它放在杯子或瓶子裏,把它放在冰箱裏,喝一些,涼爽,涼爽豐胸方法,更多的營養,比吃霜淇淋更多的營養素。經常喝酒,皮膚是嫩,你不怕你被曬黑了。



 

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