(1) 不易腐壞的蔬果,放一陣子再吃,農藥會慢慢分解(如冬瓜、南瓜)。
(2) 煮菜不加蓋,農藥加熱,可藉水蒸氣分解消除。
(3) 掌握「先洗再去皮」、「先洗再切」、「發霉即丟」三原則。
(4) 較不需使用農藥的蔬果,吃起來較安心,如右圖: